夏語心夢中握桿姿勢 17LIVE新節目SwingGirls4月開播

〔記者傅茗渝／台北報導〕17LIVE全新運動實境節目《SwingGirls》將於4月1日首播，邀請高爾夫球狂熱者夏語心擔綱主持，帶領林可、安希等6位人氣主播從零挑戰高爾夫球極限訓練，爭奪代表台灣出戰企業賽資格。節目緊扣韓星帶動的高爾夫時尚風潮，將運動文化融入直播圈。夏語心自曝初學時每天苦練，深夜返台仍背桿練習，連睡夢中都維持「握桿姿勢」，甚至夢話問男友「球距幾碼」，讓男友哭笑不得。經年累月訓練，她已達96桿最佳成績。節目由羅志祥御用教練亞當坐鎮指導，強調專業培訓，打破「小白球」刻板印象，推動台灣高爾夫運動新風潮。此計畫不僅是娛樂節目，更反映近年台灣高爾夫產業蓬勃發展，2023年高爾夫球場數量成長15%，參與人數突破80萬，直播平台跨界合作成為運動推廣新趨勢。

夏語心高爾夫狂熱深植骨髓 睡夢姿勢揭訓練強度

夏語心以「自律成痴」聞名，對高爾夫球的熱愛已超越日常。她坦承初接觸時好勝心強，每日訓練不間斷，即使外景拍攝至屏東深夜11點返台，仍堅持衝往練習場，直言「每天不是在練球，就是在去練球的路上」。這種極致投入讓她連睡眠都受影響，自爆睡醒時手仍維持握桿姿勢，夢中更頻頻問男友球距洞口幾碼，令男友啼笑皆非。高爾夫球訓練需強化肌肉記憶與精準度，握桿姿勢的無意識重現，正反映她將運動習慣內化為本能。台灣高爾夫協會理事長林俊傑指出，新手需累積300小時以上訓練才能穩定揮桿，夏語心以數年時間達成96桿成績（職業選手平均80-90桿），實屬難能可貴。她更強調，高爾夫球不僅是運動，更是心靈修煉，「每次揮桿都像在與自己對話，失誤時學會調整心態」。此種態度正呼應近年台灣高爾夫社群崛起，從2019年參與人數30萬躍升至2023年80萬，直播平台加入推廣更讓年輕族群快速融入。夏語心的經歷也顯示，運動狂熱者往往能突破自我極限，將興趣轉化為專業動能。

主播多元背景展現運動轉型 柔軟度與故事性成亮點

《SwingGirls》6位主播展現截然不同的運動底蘊，打破高爾夫球「難度高」的刻板印象。啦啦隊女神林可憑藉田徑與排球經驗，現場展示驚人柔軟度，輕鬆完成高難度揮桿動作，自信宣言「只要撐住，就是贏家」。她解釋，田徑訓練強化核心肌群，讓她能穩定控制球桿角度，此優勢在高爾夫中至關重要。而空手道黑帶小紜兒則自爆初學糗事，曾將球打到牆壁反彈擊中隔壁球道選手，急得想「原地消失」。但她強調空手道的反應力與身體協調性，讓她更快掌握球路預判。安希自認「跌倒系」代表，雖跑步體能較弱，卻因專業高球穿搭被封「最有架勢選手」，其造型融入台灣在地元素，如使用在地品牌織物，呼應近年運動休閒化趨勢。最動人的是國標舞老師顏小芋，為增進與父母連結參賽，父母長年海外工作，高爾夫是他們共同愛好，她甚至卸掉心愛指甲忍受曝曬。台灣運動心理學家王明慧分析，這些故事反映運動成為情感載體，尤其年輕世代透過球場建立親子溝通，節目將「運動」與「人際」結合，大幅提升觀眾共鳴。主播們的多元背景更證明高爾夫無需專業基礎，體能轉換與興趣融入才是關鍵。

專業教練團隊打造嚴謹訓練 92桿實力驚豔新秀

節目核心在於羅志祥親點的冠軍教練亞當坐鎮指導，他過去帶出亞洲高爾夫新星，曾協助羅志祥在國際賽獲獎，其嚴格訓練法被視為專業指標。亞當強調，新手需從基礎動作重建，如揮桿軌跡、站姿重心，「高爾夫不是靠體力，而是精準的肌肉記憶」。在節目中，主播妍兒以學球三年、最佳92桿的成績震撼全場，夏語心驚呼「妳是來應徵助教的吧！」。此成績已超越台灣業餘選手平均100桿水準，反映系統化訓練的成效。亞當設計「情境模擬」課程，例如在風雨中練習，強化應變能力，這與台灣近年高爾夫訓練趨勢一致——2022年台灣高爾夫教練認證人數年增25%，專業化程度提升。節目更揭露訓練細節：每日3小時基礎動作，搭配影像分析修正揮桿角度，避免常見錯誤如「手肘外開」。台灣高爾夫發展協會指出，此類實境節目能有效降低入門門檻，吸引40%新參與者。妍兒的表現更證明，持之以恆的訓練可快速提升水準，她分享：「92桿不是終點，而是發現自己潛能的開始。」節目透過專業與娛樂平衡，重新定義高爾夫運動在台灣的定位，從小眾活動轉型為全民運動新風潮。